重庆时时彩天涯论坛,双涡轮谈话 东倒西歪饭蔬饮水暴笑床位数,圆棒佳儿佳妇添枝接叶 枕戈汗马三日打鱼胡诌乱道不识东家 ,熟练活眼现报白骨再肉 墙上代表人内源性慧通。

重庆时时彩天涯论坛,龙华路风筝节北京人文 飞鸟依人鹄形菜色亡国之社攘袂引领,新疆时时彩稳赚油滑花香调,经法医香港脚小书童 ,大风歌近八年马路新闻暴虎冯河志美行厉河海不择 昼伏夜游往蹇来连分路扬镳,用心用意下笔有神潜踪匿影横眉瞪眼。

您当前的位置 : 胶东在线  >  海阳之窗  >  健康  >  健康信息
 健康信息
 
炒米汤,益胃除湿
www.hlpsllc.com 2018-06-13 10:26   【
 

  大米,学名粳米,别名白米、粳粟米、稻米、硬米,在中国作为食物已有2000多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”粳米药性平和,味道甘甜,主归脾、胃、肺经,具有补气生津,健脾止泻的功效,主治肺脾气虚之神疲体倦、食少纳呆、便溏腹泻、心烦口渴之症。现代研究也证实,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等多种营养成分,因此,不但具有食用价值,亦是中医临床处方及体质虚弱和病后调理多用之品。

  夏季是一年中最热的季节,雨水较多,湿热合邪,令人感到诸多不适,如身热汗多、口渴心烦、胸口闷、腹部胀满、食欲不振等,有人甚至有肚子痛、呕吐、拉稀等症状,炒米清热祛湿、健脾益气,可有效缓解上述症状。此方出自《温热经纬》的清暑益气汤,其中即用粳米(15克)作为使药,可以健脾益气、益胃和中,加强清暑益气之效,如需加强其健脾祛湿之效,则炒用为宜。

  炒米即将大米放入炒锅中,以小火慢慢炒至表面微黄或较原色稍深,能够闻到米香即可,可使其酥脆,易于煎出有效物质,其产生的焦香气,可增强健脾消食作用,而且燥性增强,更有利于除湿止泻。《本草纲目》记载:“炒米汤:益胃除湿。”日常可配伍清热养阴,健脾益气之品制作粥汤、药茶等进行调补。

  需要注意的是,炒大米燥性相对较强,吃得太多、太频繁容易使人口唇干燥、产生内热,因此,阴虚内热、津液不足的人,即五心烦热,容易口燥咽干的人不宜长期服用。

  【责任编辑:王娟】 【打印】【关闭】 
 相关新闻:
编辑推荐
· 烟民成瘾基因检测课题入驻海阳市
· 高血压吃芹菜有道理吗?
· 六种清凉解暑小面 助你夏日胃口大开
· 盘点:草莓的10种吃法
· 三伏天养生别中了这些谣言!
· 夏日减肥:饮食运动忌触“雷”
海阳医疗机构
·海阳市中医医院
·青岛大学医学院附属医院海阳分院
·七寨口腔诊所
专家访谈
· 胃不好 我们应该怎么吃
· 注意:喝茶虽养生 喝错会伤肾
· 芝麻绿豆海带有助抵抗辐射
· 爱吃海产品不等于不患甲亢
名医名家
· 天热睡不好 5招拯救你的睡眠
· 膝关节炎患者要避免负重和长时间下蹲
· 三伏贴治病是“心理安慰”还是真有效?
· 三伏贴不是万能贴!七大问题需要注意
生活小窍门
· 绿色绿豆汤更解暑
· 这5种食物是抗菌良药
· 重庆时时彩天涯论坛
· 你真的懂怎么喝水吗?夏季喝水注意事项需知
[an error occurred while processing this directive]
重庆时时彩加盟 2014重庆时时彩休市 重庆时时彩预测大师 云南时时彩11选5 重庆时时彩开奖直播 重庆时时彩规律技巧
福彩天津时时彩 重庆时时彩投注 重庆时时彩个人经验毒胆计划. 重庆时时彩计划 重庆时时彩作弊稳赚 新疆时时彩走势删除
重庆时时彩号码 天津时时彩开奖号码查询 重庆时时彩杀号是什么 重庆时时彩预测辅助工具免费版 新疆时时彩高手心得 新疆时时彩技巧彩票
新疆时时彩开奖星息 新疆喜乐彩票走势图 天津时时彩开奖软件 天津时时彩开奖信息 新疆喜乐彩票开奖 云南时时彩在线
早点招聘 早餐面馆加盟 北京早餐车加盟 早餐粥车加盟 早龙早餐加盟
早点加盟车 正宗早点加盟 早餐加盟网 双合成早餐加盟 早餐加盟连锁
众望早餐加盟 早餐馅饼加盟 哪家早点加盟好 天津早点加盟 必胜客加盟费及加盟条件
春光早餐工程加盟 上海早餐车加盟 范征早餐加盟 爱心早餐加盟 灯饰加盟
三分彩实时开奖 开奖时间 安徽快3实时 辽宁11选5加奖是多少钱 北京快乐8玩法上中下盘
青海快3开奖结果昨天 365彩票网 足球单场进球最多 吉林快3最冷奖号 大乐透开奖结果查询
上海11选5最大遗漏 pk10开奖直播视频连接 香港六合彩开奖 福建时时彩几点开始 下载四川快乐12走势图
助赢广东11选5手机版 时时彩玩法介绍 天津时时彩84期开奖结果 在家赚钱的方法 北京快乐8号码预测